如何使用精油：
使用精油前請詳細閱讀安全指引及建議。精油有兩種基本的使用方法：
吸入
吸入精油能强化感官.刺激身體進行多種預期反應。下面是吸入精油的幾種常巧：
直接吸入- 僅聞其味
使用Young Living精油擴散器讓精油微小的蒸氣散發於空氣中。Young Living 精油擴散器無需加熱，因此能確保精油完全發揮功效，因為精油的主要成分會因高溫破壞。
於擴香器內加水，並於蒸汽前面往一塊薄紗或小布上灑下幾滴精油。(不要把精油倒進加濕器內。因為它不會與水蒸汽一起上升，反而會浮在水面，還有可能損壞你的加濕器
小心翼翼地往碗裏倒入熱水，然後加入幾滴精油。用毛巾像紮營般包裹自己頭部和碗，然後緩慢地深呼吸。
原文來自http://younglivinghk.blogspot.sg/2013/10/blog-post_22.html
局部使用
請在使用前用V-6™Enhanced Vegetable Oil Complex或純植物油稀釋。稀釋後可防止皮膚過敏。身體主要的塗抹部位有：
將V-6 Enhanced Vegetable Oil Complex或Young Living預先混和的按摩油融入自己喜愛的精油中，達至放鬆身心、提升情緒、安撫及舒緩的效果
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