愛精油分享家

乳香與神聖乳香有什麼不一樣？

乳香俱有細胞修復再生的功能，因此非常受歡迎，幾乎所有的日常情況都可以使用它，可說是萬用精油，Young Living創辦人曾說過，如果你只能選一瓶精油，那麼就是乳香。

而許多人都會問，這兩種乳香有何不同呢？

你知道到底一瓶精油約有幾滴嗎？能用多久嗎？
現在就報給你知道！
平均一瓶Young Living 的精油
15ml 約有250滴
5ml 約有85滴
2ml 約有34滴
一包試用包 有4滴
現在你就知道如何計算一瓶能用多久了！

照片取自網路

Young Living 的這二款擴香器是最普遍的。Home Diffuser 和Dewdrop Diffuser。使用的程序都是加水之後才加精油，只是形狀不同。一般認知擴香器是拿來擴散香味，除臭，卻不知擴香其實有其他的用法。

簡單來說擴香器有基本三種功能。

第一，可擴香改變空間能量，例如當使用豐盛精油或喜悅精油時提升空間能量。

第二 ，單純芳香使用，使用自己喜歡的精油擴香即可。

第三，要療效，例如生病時擴香盜賊或檸檬，咳嗽時擴香RC呼吸順暢精油，助眠則擴香薰衣草精油。或是要改變行為模式，則可擴香平和精油。擴香時，必須要放在身邊或是直接放在面前聞才有效果，允許精油分子透過鼻子進入身體。

Young Living的精油為純精油，功效卓著。為了更好使用精油，請仔細讀完每瓶精油的標簽，以及下面的指南：

處於瓶口的節流孔有助你按照正確劑量使用。此劑量由健康專業人士、可靠文獻、或
標簽內容規定。

純柑橘油可能加劇太陽曝曬後的不利影響。皮膚於使用未經稀釋的精油後，請勿於太
陽下直接暴露超過12小時(當歸、酸橙精油為24小時，佛手柑精油為48小時)

若果你有嚴重健康問題，或正在懷孕，哺乳或計劃懷孕，使用產品前請閱讀瓶上的標
簽指引或找專業人士評估身體狀況，懷孕期間切勿使用艾菊精油、快樂鼠尾草油精油、
鼠尾草精油、茴香精油，冬青精油或牛膝草精油。

請勿於被化學物品損傷或灼傷的位置使用精油。

如有任何嚴重疾病或損傷，請專業醫療人員尋求協助。

於浴缸內加添精油時，需與Young Living bath & Shower Gel或Epsom浴鹽混合使
用。加入5-10滴精油、1/4杯沐浴乳和自來水混合使用。

化妝品、個人護理用品或含有人工合成成分的清潔劑可滲透至皮膚的真皮層。請勿於
已使用上述產品的部位上使用精油，因為它有可能將這些化學品滲入皮膚、脂肪組織或
血液中。

請勿將精油滴入耳朵。

就需要接受專業診治的健康問題，請勿嘗試作自我診斷或擅自處方任何天然物質

http://younglivinghk.blogspot.sg/2013/10/blog-post_2816.html

如何使用精油：

使用精油前請詳細閱讀安全指引及建議。精油有兩種基本的使用方法：

吸入

吸入精油能强化感官.刺激身體進行多種預期反應。下面是吸入精油的幾種常巧：

想和大家再次分享這個很棒的『感冒精油配方』。今天和朋友碰面吃飯，聊到了這感冒炸彈配方，她說前陣子她的兩個孩子生病，她做了這

個我建議的感冒精油配方給了老大，老大吃了兩天就病好了。

這個感冒炸彈配方是：

檸檬4滴，盜賊4滴，奧勒岡3滴，茶樹2滴，乳香2滴，最後加入4滴V6 (Young Living稀釋油)，放入空膠囊中，一天兩次飯後配水吃。

如果是小孩，可以將比例放油放入15ml 精油瓶中，加上滾珠，塗在孩子的腳底板，建議塗的頻率最少三到四小時一次或增加到一小時一次。

如何使用精油？一般所知道的方式，不外乎是擴香或是塗抹的方式。其實，有一種方式是在很短的時間，幾分鐘內就馬上產生效果的。那就是聞和吸入，吸入的方式是滴一到二滴精油在手上搓一搓，將雙手成杯子狀放在鼻子約一分鐘吸入。精油的分子是非常小的，當你吸入時，透過最短的途徑，鼻子直接進入到大腦的嗅覺神經，腦邊緣系統。短時間內改變你的情緒，記憶，壓力。

舉例，想要助眠時，可用薰衣草或Peace &Calming 吸入，有時候會比塗的方式更快。甚至如果小孩情緒暴躁，一天之內採用這方法吸入至少四到五次，維持幾天或甚至一個月，還可以改善孩子的脾氣，大人也是一樣的。精油真的美妙的禮物啊！

大部分的人都知道情緒是有震動頻率的，而愛是所有震動頻率最高的。而你知道健康的身體的頻率是多少嗎？看看下面的圖：71-90MHz。而患有癌症的人是42MHz。那麼Young Living精油呢？ㄕ52MHz-320MHz，你知道頻率最高的精油是什麼嗎？答對了，就是玫瑰，是愛的能量。這樣就不難理解為何精油有療癒的功效! 無論是單方或復方的精油，都有震動頻率，這也證明精油是"活“的能量。有一次聽過有人將精油形容成水晶，說想想如果能將"水晶"吃進肚子裏應該不錯！

因此當你生病時候，你的身體頻率降低了。而使用療癒等級的精油則把你的身體頻率提高。當你反覆一直使用，則幫助了你的身體的頻率能維持在健康的頻率水平，而這就是為何精油能促進健康的秘密。