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檸檬(Lemon)含有強力的抗氧化劑，直接食用檸檬精油是加強身體天然免疫力的最佳來源之一，檸檬精油散發清新、令人愉悅的香味，
 
對於身心而言無疑是一種鼓舞
 
局部使用
將一滴油檸檬精油滴在油性皮膚或瑕疵，有助於平衡身體內油脂腺，可減少皮膚出油
利用檸檬精油按摩腿部有助於改善血液循環，能去除細胞的代謝物，還能治療橘皮組織
每日擦於患處能舒緩雞眼，長繭，以及姆指內側的發炎紅腫甚至能夠防患於未然
 
內服
添加幾滴檸檬精油到水裡就變成了很棒的抗氧化劑。
檸檬精油也可替代檸檬汁或檸檬醬，為海鮮、蔬菜、飲料和甜點增添檸檬的風味

(注意事項) 檸檬精油具感光性, 若用在肌膚上, 24小時內不要曬到太陽


(譯自Young Living網頁)

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