處理慢性鼻竇炎的精油方法

1. 解除肝臟充血

早上將1~5滴檸檬精油放入水中飲用，解除肝臟充血，以及去痰。減少奶製品食用，避免痰的產生。

2. 緩解頭部與鼻竇壓力

1滴薄荷精油稀釋後塗在額頭，顴骨舒緩頭痛。

3. 清除鼻子

1滴薰衣草精油滴在棉花棒上，塗在鼻腔內，若是是鼻竇炎，可用RC精油。

4. 感染

擴香Thieve 盜賊精油或是在腳板上對應鼻子位置上做Vita Flex 按摩。使用RC在腳底對應鼻子與胸腔上做Vita Flex 按摩，若是支氣管炎則用Raven 精油。

5. 用生理食鹽水加一滴迷迭香Rosemary 和一滴茶樹精油洗鼻子，使鼻子保持通暢乾淨。
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